洗臉是日常護膚中最基本的步驟之一，但其重要性常常被人們忽略。事實上，正確的洗臉方式能夠有效清潔肌膚，預防痘痘和粉刺的生成，還能促進肌膚的再生和更新。在醫師的指導下，我們可以學到一些洗臉的技巧，以確保肌膚得到最好的照顧。
首先，選擇合適的洗面乳非常重要。對於不同種類和問題的肌膚，需要使用不同的洗面乳，例如乾燥肌、油性肌、敏感肌等。醫師建議選擇不含刺激性成分的產品，以避免對肌膚造成傷害。
其次，保持洗手乾淨也是不可或缺的步驟。在洗臉之前，先徹底洗淨雙手，避免將細菌帶入肌膚。這樣能夠保證洗臉的過程更加衛生和有效。
另外，使用溫和的按摩動作有助於促進血液循環，幫助肌膚吸收護膚品。在按摩的過程中，注意避免用力過大，以免拉傷肌膚。
最後，溫和地將臉部用毛巾輕輕拭乾。過度擦拭臉部可能會損害肌膚，因此要輕柔地拍打臉部，把水份拭去即可。
經過以上幾個技巧的學習和實踐，我們可以確保自己洗臉的方式正確而有效，讓肌膚始終保持健康和亮麗。與此同時，也建議定期找專業醫師進行肌膚檢查和護理，以確保肌膚狀態良好。結合日常護膚和專業治療，我們可以擁有一張靚麗的肌膚。
過去 Riot Games 曾在《英雄聯盟》的職業電競賽場中嘗試過讓女性選手與男性選手同場競技，但在俄羅斯賽區的嘗試中，女性選手組成的隊伍並無法適應聯賽的競爭強度，而日本 LJL 賽區也有過女選手出賽的紀錄，但也依然是曇花一現。而現在 Riot Games 又將再度嘗試男女電競選手同場競技這件事，最近 Riot Games 近日宣布，今年的《VALORANT特戰英豪》將引入「混合性別比賽」，將開放男性與女性能夠同時上場，爭取勝利。
綜合外媒報導，Riot Games 先前在《VALORANT特戰英豪》的電競賽事中推出了「Game Changers」計畫，希望為各種人才提供更多的機會，在平等的條件下競爭。而現在做為這個計畫的其中一環，Riot Games 決定讓男女選手能一起在《VALORANT特戰英豪》的職業賽場上競爭。《VALORANT特戰英豪》的電競相關管理者 Rilley Yurk 表示，Riot Games 相信隊伍的陣容有混合性別是未來的趨勢，這項措施將會為更多樣化的人才提供更多機會。
而事實上，Riot 的 Game Changers 也曾為了女性與其他非二元性別者提供了更多賽事機會，而前《VALORANT特戰英豪》世界冠軍 Glance 也指出，Game Changers 的相關賽事已經對電競環境產生了巨大影響，《VALORANT特戰英豪》的女性玩家也越來越多了。而 Riot Games 這次的計畫或許也要看看戰隊們是否願意支持，才能讓以男性為主的電競賽場上也能見到更多女性選手的身影。
本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E7%94%B7%E5%A5%B3%E5%90%8C%E5%A0%B4%E7%AB%B6%E6%8A%80%EF%BC%81riot%E3%80%
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